Realizan macro clase de yoga en la Ciudad Deportiva Edoméx


Participan mexiquenses de todas las edades.

Realizan macro clase de yoga en la Ciudad Deportiva Edoméx
Deportes
Septiembre 06, 2023 12:13 hrs.
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De la redacción › tabloiderevista.com

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Imparte clase la instructora del Centro de Formación Deportiva de Yoga, Ivette Muñoz.

Zinacantepec, Estado de México, 6 de septiembre de 2023. En el Gimnasio de Basquetbol de la Ciudad Deportiva Edoméx, se desarrolló la Macro Clase de Yoga, a la que asistieron alrededor de 100 personas de todas las edades, para disfrutar de esta activación física.

Como parte de las estrategias de la Secretaría de Cultura y Turismo, a través de la Dirección General de Cultura Física y Deporte, se organizó este evento para que las y los mexiquenses tuvieran un acercamiento a esta disciplina, bajo la guía de la instructora del Centro de Formación Deportiva de Yoga, Ivette Muñoz.

Desde las 10:00 horas arribaron las y los participantes, quienes previamente se habían registrado y recibieron un tapete para su práctica.

Esta clase fue de acercamiento al Yoga, por lo que las y los principiantes en esta disciplina, pudieron desarrollar los ejercicios que la entrenadora instruyó, y así todos pudieran disfrutar de esta experiencia.

Acudieron personas de todas las edades a conocer esta disciplina que tiene grandes beneficios, como la respiración, trabajar la fuerza y la resistencia.

Es de referir que, en estas clases, se practican movimientos, posturas, además de la concentración, la relajación y la meditación, para buscar el equilibrio entre mente y cuerpo.

Las y los interesados en adentrarse al Yoga para practicarlo de forma regular, pueden integrarse al Centro de Recreación y Formación Deportiva de Yoga Edoméx. Para mayor información, está disponible el número telefónico 722-167-8040, ext. 123.

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